یک مطالعه جدید هشدار میدهد افرادی که بیشترین میزان غذاهای فوقفرآوریشده را مصرف میکنند، تا ۴۷ درصد بیشتر در معرض حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دارند.
این محصولات کارخانهای شامل نوشابهها، تنقلات بستهبندیشده، فستفودها و گوشتهای فرآوریشده هستند؛ خوراکیهایی سرشار از قند، چربی، نمک و افزودنیهای شیمیایی که بخش زیادی از ارزش غذایی طبیعی خود را از دست دادهاند.
هرچه سهم این خوراکیها در برنامه غذایی بیشتر باشد، خطر بیماریهای قلبی هم بالاتر میرود. کاهش مصرف آنها میتواند یک قدم مهم برای حفظ سلامت قلب باشد.
